高血壓沒有感覺，真的不用理它嗎？

很多病人第一次見到我，都會說一句話。

「醫生，我沒有任何感覺。」

這句話，我幾乎每天都聽到。

但高血壓最可怕的地方，就是——

它通常沒有感覺。

所以它有另一個名字。

沉默的殺手。

你的血壓可能已經160、170。

每天都在傷害你的血管。

可是，你一點都不知道。

慢慢地。

它增加中風。

心臟病。

心臟衰竭。

腎衰竭。

甚至失智症的風險。

直到某一天。

突然中風。

很多人才第一次知道：

原來自己高血壓很多年。

幸運的是。

高血壓是最好控制的疾病之一。

減重。

少鹽。

規律運動。

改善睡眠。

必要時服藥。

都能大幅降低風險。

不要等到中風。

才開始量血壓。